МОСКВА, 17 ноя — ПРАЙМ. В осенне-зимний период, когда на территории России длится период похолодания, жителям необходимо внимательнее относиться к своему здоровью, рассказал в интервью Sputnik академик РАН, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
В эфире радиостанции он рассказал, как снизить риск заражения новой коронавирусной инфекцией.
В частности, он призвал россиян одеваться по сезону.
"Любое ослабление, любая простуда — выскочил, охладился, подпростыл — будет работать на мельницу этой инфекции", — отметил Онищенко.
Для того, чтобы повысить сопротивляемость организма, людям важно хорошо питаться:
- следить за уровнем витамина D. Он интенсивно стимулирует иммунную систему.
- не забывать о физической активности, так как именно занятия физкультурой в любом возрасте на пределах своих возможностей помогают укреплению иммунитета.
Собеседник отметил, что в главной группе риска по коронавирусу находятся пожилые люди, граждане с онкологическими, кардиологическими и эндокринными заболеваниями (в том числе — диабет).
Остальным, по словам врача, нужно воспринимать ситуацию как сезонное нарастание острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).