МОСКВА, 3 авг — ПРАЙМ. Длительные поездки на автомобиле — это испытание для глаз, врач-офтальмолог клиники "Будь здоров" Светлана Андросова рассказала порталу "За рулем", как сохранить зрение в дороге.
Во время движения мы стараемся не отрывать взгляд от дороги. Длительное пребывание в одном положении, особенно в условиях недостаточной освещённости, при слепящих бликах или в тумане, может привести к усталости глаз.
Во время вождения мы часто не замечаем, что моргаем реже обычного. Это может привести к сухости глаз, так как слёзная плёнка, покрывающая роговицу, не успевает восстанавливаться. Кроме того, работающий в автомобиле кондиционер может усилить ощущение сухости глаз.
Старайтесь чаще моргать, чтобы увлажнить глаза. Если вы чувствуете сильную сухость, можно использовать слезозаменители низкой вязкости, как отечественного, так и зарубежного производства. Во время длительных поездок не забывайте делать перерывы. Выйдите из автомобиля, немного разомнитесь, чтобы улучшить кровообращение и снять усталость.