МОСКВА, 2 сен - ПРАЙМ. Чтобы достичь высоких результатов в жизни, необходимо заниматься спортом, заявил президент России Владимир Путин в ходе открытого урока "Разговоры о важном", организованного в школе №20 имени Героев Отечества Кызыла.
"Безусловно, для того, чтобы человек добивался результатов в жизни, в целом нужно регулярно заниматься физической культурой и спортом", - отметил глава государства.
По словам российского лидера, современные исследования показывают, что занятия спортом оказывают положительное влияние на когнитивные способности человека. Путин также упомянул, что количество людей, занимающихся спортом в России, увеличилось за последние три года и призвал, чтобы до 2030 года не менее 70% жителей страны регулярно занимались спортом.
Глава государства также напомнил о важности здорового сна и призвал школьников спать не менее восьми часов в сутки.