МОСКВА, 21 дек — ПРАЙМ. Испанские ученые из Университетского госпиталя в Ла-Корунье рассказали о простом, доступном каждому человеку способе самостоятельной проверки здоровья сердца. Об этом сообщило издание Healthline.
Согласно их исследованию, для того, чтобы проверить здоровье сердца, необходимо замерить время, которое требуется для подъема на четвертый этаж по лестнице. Врач Хесус Петейро объяснил, что если для этого необходимо больше полутора минут, то здоровье вышеуказанной мышцы находится на низком уровне. В том случае, если подъем занимает примерно полминуты, и человек не испытывает при этом недомогания, то сердце работает нормально.
Ученые, тем не менее, отметили, что данный метод не исключает обязательного регулярного прохождения специализированных обследований — он лишь может вовремя указать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
