МОСКВА, 20 ноя — ПРАЙМ.  Ученые обнаружили связь между частым использованием смартфона и импульсивностью, нарушением самоконтроля и стремлением к немедленному вознаграждению. Особенно сильно такие качества проявлялись у людей, которые часто сидят в социальных сетях или любят игры на телефоне. Это стало известно из исследования ученых из Свободного университета Берлина.

Предыдущие исследования обнаружили, что зависимость от смартфона связана со злоупотреблением алкоголем (или наркотиками), перееданием и зависимостью от азартных игр. Однако большинство этих исследований опирались на отчеты, которые участники составляли сами, то есть добровольцы сами рассказывали, на что, по их мнению, влияет смартфон.

Дезинфекция

Эксперт рассказал, как правильно дезинфицировать смартфон

В ходе своего нового исследования ученые набрали добровольцев, которые позволили собирать все данные об использовании своего смартфона в течение 10 дней. Всего в эксперименте участвовал 101 человек. Эти люди прошли ряд тестирований и заданий, которые оценивали их самоконтроль и поведение в отношении вознаграждений.

Наблюдение показало, что те участники, которые проводили больше времени в телефоне, с большей вероятностью предпочтут маленькое вознаграждение сейчас, чем большое потом. Отмечается, что такие люди в основном предпочитают сидеть в социальных сетях или проходить игру на телефоне. Что же касается тех участников, которые продемонстрировали больший контроль, то они проводили с телефоном гораздо меньше времени.

Авторы исследования отмечают, что полученные результаты дополняют растущее число доказательств связи между использованием смартфонов и импульсивным принятием решений. Также они считают, что импульсивность, связанная с постоянным использованием телефона, может влиять на другие виды неадаптивного поведения (когда поведение не способствует достижению поставленных целей).