https://1prime.ru/20240527/chay-848527883.html

Диетолог рассказала о безопасном количестве чашек чая в день

Диетолог рассказала о безопасном количестве чашек чая в день - 27.05.2024, ПРАЙМ

Диетолог рассказала о безопасном количестве чашек чая в день

В день можно выпивать не больше двух чашек чая. Об этом рассказала РИА Новости завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской... | 27.05.2024, ПРАЙМ

2024-05-27T06:13+0300

2024-05-27T06:13+0300

2024-05-27T06:57+0300

чай

кофе

https://cdnn.1prime.ru/img/83339/11/833391186_0:197:2941:1851_1920x0_80_0_0_c109158a9830cdcd4ce96f9198d8e273.jpg

МОСКВА, 27 мая - ПРАЙМ. В день можно выпивать не больше двух чашек чая. Об этом рассказала РИА Новости завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова. По ее словам, рекомендуется пить не более двух чашек черного, либо зеленого чая в день. При этом можно пить травяной чай. Также она порекомендовала не злоупотреблять кофе. По мнению Волковой, при отсутствии противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта и других органов и систем лучше выпивать одну чашку кофе в день. При этом в вечернее время лучше отказаться от кофеиносодержащих напитков, так как они способны вызывать бессонницу, отметила эксперт. Волкова также сообщила, что даже здоровым людям стоит отказаться от сахаросодержащих напитков, пакетированных соков, газировки и добавления сахара в чай и кофе.

https://1prime.ru/20240421/makarony-847555834.html

2024

Новости

ru-RU

https://1prime.ru/docs/about/copyright.html

чай, кофе