https://1prime.ru/20260819/rossija-872488200.html

Россиянам рассказали о пользе яблок

Россиянам рассказали о пользе яблок - 19.08.2026, ПРАЙМ

Россиянам рассказали о пользе яблок

Яблоки содержат множество полезных веществ, способных повысить иммунитет, замедлить старение, снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний,... | 19.08.2026, ПРАЙМ

2026-08-19T00:50+0300

2026-08-19T00:50+0300

2026-08-19T08:53+0300

россия

общество

роспотребнадзор

здоровье

https://img.cdn1prime.ru/images/sharing/article/rus/872488200.jpg?1787118820

МОСКВА, 19 авг - ПРАЙМ. Яблоки содержат множество полезных веществ, способных повысить иммунитет, замедлить старение, снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили РИА Новости в Роспотребнадзоре.Православные верующие отмечают 19 августа Яблочный Спас."Яблоки – один из самых доступных продуктов, которые можно регулярно включать в рацион для поддержки иммунитета. В яблоках содержатся витамины C и A, а также витамины группы B, которые необходимы для поддержания иммунной системы и общего здоровья. А также клетчатка, которая способствует нормализации пищеварения, помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний", - говорится в сообщении.Кроме того, в яблоках содержатся антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и защищают клетки от повреждений. В составе продукта также есть полифенолы – вещества, которые замедляют старение и поддерживают здоровье клеток."Регулярное употребление яблок снижает риск развития сахарного диабета и повышает уровень гемоглобина, что особенно важно при анемии", - подчеркнули в Роспотребнадзоре.

2026

Новости

ru-RU

https://1prime.ru/docs/about/copyright.html

россия, общество , роспотребнадзор, здоровье