https://1prime.ru/20260902/frukty-872939200.html

Врач рассказала, какие фрукты содержат больше всего сахара

Врач рассказала, какие фрукты содержат больше всего сахара - 02.09.2026, ПРАЙМ

Врач рассказала, какие фрукты содержат больше всего сахара

Виноград, манго и бананы содержат больше сахара по сравнению с другими свежими фруктами, а меньшее содержание глюкозы отмечено у малины, черники, клубники и... | 02.09.2026, ПРАЙМ

2026-09-02T16:04+0300

2026-09-02T16:04+0300

2026-09-02T16:08+0300

бизнес

общество

здоровье

https://cdnn.1prime.ru/images/sharing/article/rus/872939200.jpg?1788354527

МОСКВА, 2 сен - ПРАЙМ. Виноград, манго и бананы содержат больше сахара по сравнению с другими свежими фруктами, а меньшее содержание глюкозы отмечено у малины, черники, клубники и авокадо, заявила ассистент кафедры неонатологии ИНОПР Пироговского университета Юлия Сигова. "Среди свежих фруктов относительно больше сахара в винограде, манго, черешне и бананах, меньше - в малине, чернике, землянике, клубнике, ежевике и грейпфруте. В авокадо его почти нет. Особенно богаты сахаром сухофрукты. Но свежие фрукты не делятся на "хорошие" и "плохие". В них есть вода, клетчатка, витамины", - рассказала специалист интернет-изданию "NEWS.ru". Также эксперт отметила, что фрукты могут присутствовать в детском рационе, главное не переборщить и не делать их фоном каждого дня.

2026

Новости

ru-RU

https://1prime.ru/docs/about/copyright.html

бизнес, общество , здоровье